: A obesidade tem relação direta com atividade física, pois um dos seus principais precursores é o sedentarismo. Este trabalho teve como objetivo entender essa relação e explicar a importância de praticar atividades/exercícios físicos como forma de prevenção da obesidade principalmente na adolescência. Foram realizadas entrevistas com três adolescentes de mesma faixa etária que possuíam o perfil físico distinto, além de pesquisas em sites e artigos científicos para que essa importância fosse compreendida. Como resultado das entrevistas, observou-se que aqueles que possuíam uma alimentação adequada e praticavam atividades físicas possuíam o corpo dentro dos padrões. Partido disso foi possível concluir que a alimentação saudável em conjunto com a prática de atividades/exercícios físicos são indispensáveis quando se diz respeito à prevenção e tratamento da obesidade.

Palavras–chave: Obesidade, prevenção, adolescência, atividade física.